负债爱豆与他的温柔债主第71章 健身

麻辣烫的慰藉还停留在味蕾记忆里《反着爱》剧组便迎来了郑朋人生转折的关键戏份——减肥逆袭的蒙太奇拍摄。

这部分剧情将用快速剪辑的镜头展现郑朋从被分手打击后的颓废“懒胖”到在医生刘轩丞鼓励下决心改变自我最终脱胎换骨的过程。

其中健身房挥汗如雨的镜头是重中之重。

为了贴近角色紫玉在进组前就开始了系统的增肌塑形训练严格控制饮食付出了极大的努力。

此刻他穿着紧身的黑色运动背心和速干短裤露出锻炼得恰到好处的臂肌和隐约可见的腹肌线条与之前拍摄落魄戏份时的状态判若两人。

化妆师给他脸上、身上扑了不少水珠和油彩模拟出激烈运动后大汗淋漓的效果。

临时租用的健身房里器械齐全灯光打得明亮营造出热血奋进的氛围。

导演正在跟摄影师沟通运镜和角度要求捕捉到肌肉的颤动、汗水的流淌以及眼神中的坚毅。

许宁今天并没有田雷的戏份按理说可以在酒店休息或者处理自己的事情。

但他却出现在了健身房片场穿着一身舒适的深灰色运动休闲装姿态闲适地坐在不远处的器械上目光始终落在正在做最后准备的紫玉身上。

有工作人员好奇地问：“许老师今天没您的戏过来探班？” 许宁面色如常语气平淡地解释：“嗯来看看。

田雷后期也会被郑朋的毅力打动我提前过来找找感觉学习一下减肥逆袭的这种状态。

”他顿了顿补充道“顺便……监督一下别让他动作变形受伤。

” 这个理由冠冕堂皇无可指摘。

只有熟悉他的人才明白那“监督”二字里含着多少私心的关切。

场记板打响拍摄开始。

紫玉立刻进入状态。

他走到杠铃前深吸一口气俯身握紧伴随着一声压抑的低吼猛地将沉重的杠铃硬拉起来！背肌和腿部的肌肉瞬间绷紧轮廓分明汗水顺着他的下颌线、脖颈滑落滴在训练垫上。

他的眼神专注而坚定充满了破釜沉舟的狠劲。

镜头紧紧跟随着他。

而就在镜头之外许宁不知何时已经站了起来悄无声息地挪到了导演监视器后面一个不远不近的位置。

他手里拿着一块干净的白毛巾和一瓶打开的电解质水目光紧紧锁在紫玉身上。

当紫玉奋力将杠铃拉起到最高点时许宁忽然压低声音用只有周围几个人能隐约听到的音量模仿着健身教练的口吻一本正经地配音鼓励：“好！核心收紧！背部挺直！玉哥加油！再来一个！” 他声音不大但在相对安静的拍摄环境下尤其是在全神贯注的紫玉听来却异常清晰。

紫玉正憋着一口气维持动作听到这突如其来的、带着明显戏谑和宠溺的“鼓励”身体几不可察地晃了一下嘴角肌肉抽搐差点就没绷住笑出来。

他赶紧咬牙忍住勉强完成了这一组的最后一个动作将杠铃小心放下。

“卡！”导演喊了停看着回放对紫玉的表现很满意“不错！紫玉状态很好保持这种狠劲！休息两分钟补下妆准备下一个器械。

” 戏一停紫玉立刻直起身一边喘着气一边哭笑不得地看向罪魁祸首许宁。

许宁却一脸无辜甚至还对他挑了挑眉仿佛在问“我指导得不对吗？” 紫玉没好气地瞪了他一眼用口型无声地说：“你等着！” 许宁嘴角勾起一抹浅淡的笑意迈步走了过去。

他很自然地拿起毛巾抬手替紫玉擦拭额头和脖颈上不断渗出的、混合着化妆水和真实汗水的液体。

动作细致眼神专注仿佛在做一件再正常不过的事情。

“累不累？”他低声问将手里的水瓶递过去。

紫玉接过水咕咚咕咚喝了好几口才喘匀了气小声抱怨：“宁哥！你刚差点害我笑场！” “我这是在帮你酝酿情绪”许宁说得煞有介事“想象一下你健身的时候我不是在旁边这样给你加油？” “你那叫加油吗？分明是捣乱……”紫玉小声嘟囔但眼角眉梢却染上了藏不住的笑意。

短暂的休息结束拍摄继续。

下一个镜头是紫玉做卧推。

他躺在卧推凳上调整呼吸准备发力。

许宁依旧站在旁边这次没再配音但那存在感却丝毫未减。

他的目光落在紫玉的手臂和胸肌上看着那漂亮的肌肉线条因为发力而贲张看着汗水蜿蜒滑落眼神深邃带着欣赏也带着一丝不易察觉的心疼。

一组做完紫玉放下杠铃气息有些急促。

许宁立刻上前不是助理却比助理更及时地递上毛巾和水。

这时许宁微微俯身靠近紫玉一只手很自然地虚扶在紫玉握着杠铃的手背上另一只手则轻轻按了按他的肩膀。

“手肘再内收一点感受胸大肌发力不要全靠手臂。

”许宁的声音低沉而专业带着温热的气息拂过紫玉的耳畔。

他的指导并非空穴来风他本人就是健身爱好者动作要领掌握得很准。

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