天灾末世我努力活着第64章 土豆吃多了胀气

李淡是在一阵不舒服的感觉中醒来的醒来时候只感觉胃里一阵阵反酸一直流着清口水不停反呕想吐又吐不出来肚子发胀疼痛脑袋一阵晕乎乎的感觉全身一点力气也没有。

根据自己目前的状态李淡判断应该是土豆吃多引起的胀气不消化土豆里面含了很多的淀粉大概是吃多了里面的淀粉在身体里面产生大量气体导致现在的情况。

想到是到胀气的原因李淡爬起来穿好衣服就去上厕所想通过排泄让自己感觉舒服一点。

取出四个小太阳照着自己李淡蹲下开始发力没想到蹲了半天一点都排不出来反而因为蹲久了感觉挤压到肚子或者胃让自己更加难受了。

排泄无果李淡只能一边揉着肚子一边在客厅慢慢绕圈走着想通过走动和对肚子的揉搓这两个老办法来加快消化。

刚开始没有感觉一点作用反而因为走多加揉腹更加打嗝体内感觉更难受了好像有什么要涌上来似的呕又呕不出不停干呕。

期间李淡慢慢喝了一杯温水让自己的反酸感稍微缓解一点。

李淡是囤有助消化的药品的但是觉得现在自己也不算特别难受也不想用药来解决想靠着自己的慢慢活动来消化掉所以一直没有先把药拿出来吃。

大概是散步加揉肚子确实有用经过初期不适应以后走着走着李淡开始打嗝放气肚子的疼痛感也开始慢慢减退过了一个多小时腹胀感几乎没有了只是还是感觉胃酸嘴里时不时还会有阵酸水涌上来。

感觉有酸水上来的时候李淡会喝一小口温水把嘴巴的异味压下去这个方法确实有用就是用处不明显一直折腾到了天亮李淡才感觉身体不适几乎消失。

摸摸肚子李淡有些无奈这日子过得大家都吃不饱自己还吃到不消化了这传出去得多少人眼红啊。

想着想着自己都扶额自嘲的笑了。

折腾了一夜李淡感觉整个人特别疲劳也不想回床铺上睡了。

想了想就把沙发从空间拿出来摆在客厅里李淡坐在上面休息虽然昨晚没怎么睡现在也有了一些睡意开始有点打哈欠就从空间拿出了一床被子又在客厅摆上火盆躺在沙发上。

一边酝酿睡意一边想着下次不能再贪吃了昨夜的经历告诉自己贪嘴伤身啊。

根据自己的情况胀气的原因应该是因为昨晚吃土豆吃得太多加上吃完没有等消化就睡的原因下次不能再这样了。

迷迷糊糊中李淡睡着了等再醒来的时候时间已经接近中午伸了个懒腰坐起来给自己穿上外套站起来活动了一下从空间接水出来洗漱洗漱完毕以后整个人都感觉精神了很多。

虽然还是没有饿的感觉李淡还是从空间拿出来一碗小米粥慢慢喝下去一直听说小米粥对胃好自己的胃从昨晚到今早辛苦了用小米粥来安慰一下。

喝完小米粥李淡感觉整个人都舒服了果然不舒服时候来碗粥是对的。

感觉自己彻底好了的李淡走到隔壁种植房把昨天泡的绿豆捞出来分别放在篮子里每个篮子的下方放着一个装水的盆子豆芽不喜光所以又在上面套上了黑色袋子后就放在了角落。

接着李淡给平菇和金针菇喷上水接着又给韭菜浇了点水接着把土豆种到土里又给火盆加上碳结束了今天的种植任务。

结束了种植任务之后李淡拿出健身器材开始锻炼现在末世健康的身体是必不可少的提高自己的体能也是现在必须要做的没有好的身体遇到什么危险就没有反抗能力只能任人宰割。

直到把自己练到疲劳李淡才停下来把汗擦干李淡休息了一会就泡了个澡放松。

洗好澡以后感觉一身轻松中午只吃了一碗小米粥现在肚子一直在咕噜噜的叫害怕自己胃还没有恢复李淡不敢吃太油腻的怕给胃增加负担想了半天从空间拿出一碗馄饨面吃了起来。

怕刺激到胃没敢加辣椒和胡椒吃完馄饨面李淡开始用意识在空间整理着同时也给自己列上清单方便以后查找像上次做烟雾弹不知道有烟饼结果挨压乒乓球的事以后得尽量避免了。

李淡最开始的目标就是各种做好的饭菜把这些饭菜分类放好分完以后李淡看着饭菜觉得要开始做一些存着了现在在家里只要不做味道大的东西应该没有问题等以后有变故得离开家或者去基地的话可能更不好做。

想着这些李淡决定接下来的一段时间除了每周一次领物资其它时间能不外出都不外出了专心在家囤粮。

做好决定以后李淡继续整理空间好不容易整理完一小块地方看看时间已经居然已经到了深夜秉承着早睡早起身体好吃嘛嘛香的理念李淡果断停止整理空间的工作选择了上床睡觉。

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